Sophrologie
Une séance de sophrologie permet de prendre conscience de la détente de son corps
et faire le vide dans son esprit, avec des exercices simples de respiration.
C'est un instant de bien être pour s'occuper de soi-même et ainsi de retrouver un
équilibre physique, émotionnel et mental.
Cours animé par une sophrologue diplômée de l'ecole de sophrologie pratique
et de communication PNL Mme Elke Coisnon et de l'ecole de communication
de PNL Mme Maryse Chabrol.
Horaires :
Lundi et/ou mercredi
12 h 15 à 13 h 15
Cours en après-midi (en fonction du nombre de participants)
Tarif : 20 € par mois (4 séances)
ou
10 € par mois (2 séances)
Adhésion obligatoire : 10 €
